ライザップ芸能人、タレントのその後...あなたは必ず驚愕する!!【※画像】

ライザップ芸能人、タレントのその後...
衝撃の結果に驚きを隠せない...

特徴的なテレビCMでおなじみの劇的な変化を見せているライザップ。

成功したのはいいのですが、中には・・・?
なんて人もいるみたいなんです。

ライザップ成功者がリバウンドする理由

リバウンドする理由の1つ目としてまずは食事です。

ライザップでは食事はとりますが、
常に炭水化物を抜いたり、糖質制限をします。

食事メニューもトレーナーが管理し
好きなものが食べれないと当然ストレスも溜まります。

精神的な問題も出てきてしまうのです。

キャイ〜ンの天野さんも奥さんの料理を残すのが嫌で
リバウンドしたと言われています。

2つ目は筋トレ

腹筋や腕立てで筋トレをして筋肉量を増やし
代謝を上げるのがダイエットのコツ

筋トレメインだと筋肉を維持するのに
ずっとトレーニングしなくてはなりません。

特に芸能人だと多忙な人が多いため、
トレーニングの時間が取れない場合があります。

赤井さんがリバウンドしたのはこのケースだと言われています。

そのため、ライザップは短期的なダイエットには向いてますが
長期的なダイエットには向かないと言われています。

日頃から食べ過ぎ、飲み過ぎに注意することが
ダイエットへの一番の近道かもしれません。

今回はCMでダイエットに成功した芸能人達のその後を紹介します。

ライザップ芸能人、タレントのその後

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